2026. 10

• 일
  월
  화
  수
  목
  금
  토
• 1(목)

  잡곡밥
  설렁탕
  소고기잡채
  청포묵김가루무침
  부추생채
  꿀떡
  깍두기
  980 Kcal

  2(금)

  쌀밥(1/2)
  바지락칼국수
  황도로메인샐러드
  단호박안흥찐빵
  요구르트
  포기김치
  723 Kcal

  3(토) 개천절

• 4(일)

  5(월)

  개천절
  대체공휴일

  6(화)

  쌀밥
  당근스프
  생선까스&타르소스
  토마토모짜렐라샐러드
  청경채겉절이
  포기김치
  725 Kcal

  7(수)

  잡곡밥
  아욱국
  바싹불고기
  호박볶음
  실곤약오그락지무침
  포기김치
  797 Kcal

  8(목)

  쌀밥
  김치순두부국
  고등어자반구이
  감자채볶음
  참나물겉절이
  포기김치
  722 Kcal

  9(금)

  한글날

  10(토)

• 11(일)

  12(월)

  뿌리채소영양밥
  황태국
  너비아니육전
  콩나물매콤무침
  구운파래김&양념장
  포기김치
  898 Kcal

  13(화)

  잡곡밥
  차돌된장찌개
  갈치조림
  잡채어묵볶음
  다시마쌈&초장
  포기김치
  873 Kcal

  14(수)

  쌀밥
  계란짬뽕국
  치킨유린기
  후르츠마카로니샐러드
  상추겉절이
  포기김치
  828 Kcal

  15(목)

  잡곡밥
  버섯미역국
  헐랭이수육&채소무침
  톳두부무침
  간장고추지
  포기김치
  821 Kcal

  16(금)

  쌀밥
  나물비빔밥
  팽이버섯장국
  아이스경단
  요플레
  포기김치
  868 Kcal

  17(토)

• 18(일)

  19(월)

  잡곡밥
  청국장찌개
  적어구이
  꽈리메란장조림
  락교마늘쫑무침
  포기김치
  836 Kcal

  20(화)

  쌀밥
  물떡어묵탕
  쌈장닭갈비
  느타리우엉잡채
  숙주나물
  포기김치
  766 Kcal

  21(수)

  남양주짜장차
  
  짜장면 무료 제공

  22(목)

  잡곡밥
  호박두부새우젓국
  제육볶음
  통도라지구이
  치커리생채
  포기김치
  828 Kcal

  23(금)

  쌀밥(/2)
  가쓰오우동
  통새우콘브레드
  오렌지주스
  포기김치
  
  921 Kcal

  24(토)

• 25(일)

  26(월)

  쌀밥
  콩비지찌개
  우불짬뽕숙주볶음
  알감자조림
  쑥갓생채
  포기김치
  966 Kcal

  27(화)

  잡곡밥
  육개장
  떡갈비구이
  가지양념찜
  무미나리생채
  포기김치
  818 Kcal

  28(수)

  쌀밥
  물만두국
  삼치조림
  우민찌그린빈볶음
  둥근오이무침
  포기김치
  765 Kcal

  29(목)

  잡곡밥
  얼갈이된장국
  닭볶음탕
  풋고추멸치볶음
  도토리묵채소무침
  포기김치
  891 Kcal

  30(금)

  쌀밥
  꼬막비빔밥
  콩나물맑은국
  메밀전병
  저당두유
  포기김치
  749 Kcal

  31(토)