2026. 10

• 일
  월
  화
  수
  목
  금
  토
• 1(목)

  쌀밥
  우거지감자탕
  소보루메란장조림
  콩나물무볶음
  참나물오이무침
  포기김치
  748 Kcal

  2(금)

  뿌리채소영양밥&양념장
  미소된장국
  소불고기
  오미산적
  미나리무배생채
  포기김치
  매실주스
  856 Kcal

  3(토) 개천절

• 4(일)

  5(월)

  대체공휴일

  6(화)

  잡곡밥
  꽃게탕
  마늘간장치킨
  소고기가지볶음
  얼갈이겉절이
  포기김치
  875 Kcal

  7(수)

  짜장면 나눔데이

  8(목)

  쌀밥
  소고기버섯들깨탕
  돼지고기감자조림
  올방개묵김무침
  느타리부추무침
  포기김치
  705 Kcal

  9(금)

  한글날

  10(토)

• 11(일)

  12(월)

  잡곡밥
  황태감자미역국
  매운돼지갈비찜
  건새우마늘쫑볶음
  오이숙주나물
  포기김치
  792 Kcal

  13(화)

  쌀밥
  오징어무국
  조기구이
  열무된장무침
  호두연근조림
  포기김치
  검은콩두유
  
  840 Kcal

  14(수)

  쌀밥
  콩나물김치국
  들깨백불고기
  취나물볶음
  치커리사과무침
  열무김치
  793 Kcal

  15(목)

  쌀밥
  돼지국밥
  순대부추찜
  들깨우엉조림
  배추겉절이
  깍두기
  782 Kcal

  16(금)

  잡곡밥
  경상도식소고기해장국
  꽃도리탕
  꼬시래기두부무침
  부추콩나물무침
  포기김치
  743 Kcal

  17(토)

• 18(일)

  19(월)

  잡곡밥
  소고기배추국
  오리주물럭
  크린베리단호박샐러드
  새송이콩나물초무침
  포기김치
  839 Kcal

  20(화)

  쌀밥
  동태탕
  돼지고기숙주볶음
  잡채어묵볶음
  청경채겉절이
  포기김치
  736 Kcal

  21(수)

  잡곡밥
  건새우아욱국
  돼지등뼈찜
  마카로니콘샐러드
  얼갈이나물무침
  포기김치
  과일
  812 Kcal

  22(목)

  <건강캠페인 '레시피공모전' 당선 메뉴 제공>
  쌀밥
  콩가루시래기국(당선)
  임연수구이
  연근알감자조림
  도토리묵무침
  포기김치
  유산균음료
  
  859 Kcal

  23(금)

  잡곡밥
  유부우동
  왕새우튀김
  해초샐러드
  무표고버섯조림
  포기김치
  778 Kcal

  24(토)

• 25(일)

  26(월)

  잡곡밥
  김치수제비국
  단호박닭살조림
  쑥갓두부무침
  구운버섯샐러드
  백김치
  788 Kcal

  27(화)

  쌀밥
  시래기된장국
  제육볶음
  알배추&쌈장
  알감자조림
  포기김치
  과일
  783 Kcal

  28(수)

  잡곡밥
  순두부찌개
  삼치데리야끼구이
  중화풍푸주볶음
  오이깍두기
  포기김치
  799 Kcal

  29(목)

  쌀밥
  건새우무채국
  꽈리멸치치킨
  꽃맛살샐러드
  견과류멸치볶음
  포기김치
  701 Kcal

  30(금)

  잡곡밥
  사골우거지국
  고등어김치조림
  고사리나물
  유부건파래볶음
  나박김치
  803 Kcal

  31(토)